西藏自助行 蝦米？沒上布達拉宮！

西藏自助行 蝦米？沒上布達拉宮！
粟子

既然來到西藏，當然不能錯過位於拉薩市中心的布達拉宮，眼見父母磨刀霍霍，懶惰如我也只能恭敬不如從命，含悲等待傳說中異常艱苦的「爬宮」行程。然而，計畫趕不上變化，動輒零度的低溫及高海拔的缺氧現象，輕鬆逼退來自亞熱帶的「嬌客」。「就在附近看看吧！」號稱「撈本王」的粟爸宣布放棄超級景點，母女雖小嘆可惜，卻是為保命而不得不為的犧牲。
粟子小百科：布達拉宮位於拉薩市區西北的瑪布日山（紅山）上，最初是松贊干布迎娶文成公主時興建，17世紀時，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，是一座規模宏偉的宮堡式建築群。1961年，被中華人民共和國國務院公布為第一批全國重點文物保護單位；1994年，獲列世界文化遺產。資料來源：維基百科—布達拉宮。


原刊登處：Nownews今日新聞（原Ettoday東森新聞報）
原刊登時間：2008年9月22日
原刊登網址：玩家經驗／西藏自助行　被廁所嚇到沒上布達拉宮


高山症纏
儘管入藏前，已陸續服用「高原安」、「紅景天」等抗高山症藥物，但不知是心理因素抑或真的無法調適，粟家三口都有程度不一的虛弱現象，其中又以粟媽最明顯。早在搭乘青藏鐵路時，她就因睡眠不足、車體搖晃而身體孱弱，抵達拉薩又面臨氧氣缺少，導致整個人頭暈暈、腳浮浮，活動力大幅降低。
據此番親身體驗，高山症一旦有症狀，就很難徹底康復。也就是說，休息或許可以改善不舒服的感覺，但只要未離開高海拔地區，便隨時有復發的可能。以一向身體健壯的粟媽為例，經過在旅社近12小時的休息，下午自覺體力恢復，就高興地和巧遇的台灣同胞閒聊。沒想到，單單站著說話十幾分鐘，回房間時竟再度陷入氣喘腿軟的惡夢。「怎麼這麼脆弱！」平日早晨可連打一小時網球的娘親，瞬間成了繡花枕頭，厲害可見一斑。
行程預定登上布達拉宮當天，粟媽的精神尚好，但說不準能否承受一連串的階梯考驗；缺乏鍛鍊的「肉腳粟」，雖還能勉強比出OK手勢，內心卻是恐懼焦慮的極複雜情緒；至於軍人出身的粟爸，體力耐力都屬最強，也沒百分之百「全身而退」的把握。「還是算了！」取消「爬宮」後，三個人都鬆了一大口氣，畢竟是千載難逢的觀光熱點，放棄也需要勇氣。


抬下來的福仔
另一個促使粟家不登布達拉宮的理由，是粟媽好友福仔與福嫂的經驗談。福仔年約六十，長年經營水果行，雖說愛酒愛肉，身體也還過得去。三年前，他和一群朋友到四川九寨溝旅遊，至海拔三千公尺處，突發嚴重高山症，被救護車送下山，好不容易保住小命。未幾，青藏鐵路開通，福仔又跟團嚐鮮。出發前，他特地做好萬全準備，不僅自己準備藥物，地陪也備好氧氣同行。原本一切順遂，卻在「爬宮」一半時，呼吸急促、心臟極度難受，由於情況緊急，只得以飛機輾轉送往醫院治療，所幸再度化險為夷。
「伊兩次都被扛下來，嚇死我啦！」福嫂心有餘悸補充，她表示自己一直有運動習慣，在拉薩也沒什麼高原反應。只是，當開始參觀布達拉宮時，也頓時覺得身體負擔很重……「我覺得就是廟，那裡很多間，爬得這樣辛苦，啊不是攏差不多！」說完，又加上一句：「上面的廁所『足辣撒』，你們要有心理準備喔！」聽完福嫂一番真情告白，說實話，「抬下來」的恐怖指數還沒「廁所髒」高。「真的很可怕！遠遠就能看到黃金遍地～」在妙吉祥旅社認識的台灣前輩同樣熱心強調，似乎是寧願憋死也沒法進去的「神秘地帶」。


揮別拉薩前，最後一次經過布達拉宮，懶惰粟內心竟浮現悵然。大老遠拼老命來到這兒，卻獨漏黃金景點，說不遺憾當然不可能。然而，在「平平安安回家」的最高指導原則下，能順利自高山症迷霧脫困，已是萬幸中的萬幸。「唉！我沒上布達拉宮！」返台後，曾向去過拉薩的親朋好友提起憾事。有趣的是，對方清一色擺擺手答：「還不是圖個『到此一遊』，廟去一間就夠囉！」好意安慰僅去過大昭寺的粟子。「而且那廁所……」說到這兒，難免又將「懷舊茅坑」重新「回味」一遍。
其實，上布達拉宮也不如想像中困難，我根據此番失敗經驗，歸納出三點注意事項，只要稍加注意，十有七八能完成「登頂」夢想。首先，最好在夏季入藏旅遊，由於氣溫較高，可以幫助身體適應，進行稍烈運動也不致無法承受。粟家是在逼近零度的十一月造訪，白天至高也只有五、六度，加上空氣稀薄，稍微一動便氣喘吁吁，加上冰冷空氣入肺，連綿樓梯頓成人間煉獄。其次，安排兩週以上的行程，先好好休息幾天，待精神體力恢復，再以一整天悠哉「爬宮」；或著採旅行團慣用招數，抵達拉薩第一天便上布達拉宮，趁還來不及發高山症時完成壯舉，至於腿酸肺痛的難過，等晚上回旅社再獨自療傷。做好萬全準備之餘，最後還有點運氣成分……
布達拉宮遇上情勢緊張等因素便會宣布暫停開放，即便順利開售票口，也有人數限制。不少前來朝聖的藏民，早早就在入口處邊膜拜邊等候，「說不準！」碰巧經過的樸素藏族小妹靦腆回答，身旁盡是穿民族傳統服飾、誠心跪禱的藏民，對比身著墨綠軍大衣、面色嚴肅的巡邏武警，交織出奇特的拉薩氣氛。


圖片說明：
1.拉薩地標-布達拉宮
2.不上拉宮難免遺憾
3.拉宮腳下是市區要道
4.每日都有川流不息的藏民等候進入
5.拉宮四周處處可見身著傳統服飾的藏民
6.布達拉宮對面寫著「祖國萬歲」！三輪車走資派，忙著載客賺現金～