英法自助行 漫漫長程飛行怎消磨？

英法自助行　漫漫長程飛行怎消磨？

粟家這次的英法行，總共要搭乘五次飛機（台灣→香港、香港→倫敦、倫敦→巴黎、巴黎→香港、香港→台灣），這令我哭笑不得的訊息，直到出發前幾天才獲得證實。不過，害怕坐飛機的我，面對訂好的機票和夢想的歐洲之旅，再擔心也只能咬牙認了！
然而，除了讓我手心冒汗的起降過程，這次飛越近半個地球的旅程，也是本人飛行時間最長的一次。一萬公里、十一個鐘頭的天空之旅，讓坐車老睡不著、又怕被長期卡在經濟艙裡動彈不得的我擔心不已……和粟子一樣煩惱坐長途飛機嗎？不妨聽聽我此番嘗試的經驗，說不定能給你一些實用的幫忙呦！

選擇飛機時間
以粟家此番兩次搭乘長途機的經驗，無論飛機幾點出發，都是供應兩餐，即上飛機後、抵達地點一至兩個鐘頭前各一頓正式餐點。扣除吃飯與送飯後飲料的熱鬧場景，其他的七、八個鐘頭，都是關窗戶、大燈的睡覺時間。雖然空中小姐、少爺們努力營造夜晚黑漆漆的氣氛，但嗡嗡響個不停的引擎與微微傾斜的椅背，的確比不上家裡柔軟的床。因此，想要睡著，並不只是把眼罩戴上，就能達成的簡單任務。
然而，一向很難在交通工具上睡著的我，竟然在「香港→倫敦」的飛機上呼呼大睡，不省人事程度，連我自己都難以想像！「究竟是為什麼呢？」經過母女二人的討論，原來這和起飛時間有關。
回顧粟家在香港的起飛時間為23點55分，經過下午、晚上奔波的我，不僅身體疲憊、生理時鐘也到了睡覺時間，一上飛機吃個飽後，自然快樂夢周公。尚算優良的睡眠，讓我在倫敦的第一天沒遇到時差問題，得以全力應付腳不沾地的忙碌行程。
本來以為可以採用睡覺法來調整時差的我，在自巴黎到香港的飛機上徹底破工。原因在於，巴黎的班機是13點40分起飛，外面大大的太陽告訴我：「現在還是白天！」身體也說：「時間沒到、不想睡！」於是，妮可基曼主演的〈神仙家庭〉看了一遍又一遍，睡不著就是睡不著。但是就在我哀嘆自己「睡覺意志力」薄弱時，回頭一看，全艙二分之一以上的人都面臨相同的困境，大家無奈地看著銀幕、眼神呆滯，卻怎麼樣也沒辦法進入夢鄉。可憐的空中服務員成為失眠的最大受害者，因為乘客睡不著就會要東要西，來往奔波的他們，就算很累也沒辦法休息呢！
粟子小提醒：想擁有一個愉快的長途飛行經驗？「優質睡眠」絕對是大多數人追求的目標。然而，除你是倒在地上就睡的大雄，否則我仍建議各位選擇晚上起飛的班機較優，一方面是基於生理時鐘因素，另一方面也在於經歷整天奔波，較容易入睡的考量。

穿著輕便衣物
熱愛老電影的我，前陣子透過「國家文化資料庫」看到許多六０年代影星來台訪問的資料畫面。除了能看到他們電影外的表現令我驚豔外，更讓我記憶深刻的，莫過於女明星穿旗袍坐飛機的超猛行為。「那一定很憋、很緊吧！」對於舒服非常講究的粟媽和我，語重心長地問。
實際上，無論短程或長途，穿著輕便服裝坐飛機，必定是個「再正確不過」的選擇。棉質與彈性布料上衣、鬆緊帶搭配軟軟褲……這樣的行頭雖然穿來會給人「太家居」的感覺，不過面對超累人的長程飛行，舒服還是最重要的考量囉！

注意座位安排
Check in的時候，粟媽總會加上一句：「座位可以前面一點嗎？」即便同為一架飛機，後面的座位往往震動比較厲害、下飛機也慢，因此我們通常喜歡能劃到較前面的位置。出發時，非常貼心的地勤人員很客氣地答應我們的請求，還說：「香港到倫敦的部分我只有權限劃到47排，不過我會留下message，等您到香港時，若可以的話，他們會幫您換前面一點的座位。」原本粟家以為這只是航空公司的客氣話，未料我們一下飛機，就出現熱心地勤幫忙換機位。歷經一番奔波，總算在登機口換到30幾排的超前座位，「她真是說話算話！」粟媽給予C牌航空公司地勤人員口頭嘉獎一次。
在座位安排上，除了排數前後外，坐靠窗、靠走道還是夾在中間也是很重要的問題。粟家在這方面非常幸運，一家三口獨佔一排，隨時可進行大風吹，想上廁所或出去走走也不用擔心影響外人。然而，對於個人或雙人旅行者而言，在方便出入的的考量下，還以靠走道為最優選擇。我曾目睹一位因好心而和小情侶換位置的大娘，被夾在兩位乘客中間的慘狀。放棄走道位置的她，在漫長的航程中幾乎沒有活動的機會，只能戴上眼罩努力入睡。
粟子經驗談：即使同為經濟艙，票價仍有差異，以我們之前去香港買最便宜的機票為例，在Check in時提出想要前面一點座位時，服務人員只能無奈回答：「您的機票已經固定位置了！」翻譯成白話文就是：「這位太太，以你的票價最前面就是機尾！」因此，在尋找便宜機票的同時，也要注意機位安排的問題，免得遇亂流時搖到怕怕喔～

勤跑洗手間
漫長的飛行中，服務員時常會端來茶、咖啡或飲料等供乘客選擇，在不喝可惜的心態下，我總是沒辦法放過這些端到嘴邊的「無料」飲品，「柳橙汁，謝謝！」一杯一杯喝下肚。然而，卡在小位置上的我，連轉身的空間都沒有，更別提運動流汗了。因此，當可口清涼的飲料變成體內不需要的廢物，上廁所成為唯一的排放管道。
在粟媽的循循善誘下，原本怕麻煩又低調的我在此次飛行時放開胸懷：「想去就去！」她笑說原本不動就容易浮腫，如果再不多去洗手間，不成了一個大水球嗎？我們雖然很佩服那些上飛機後就在位置上一動也不動的人，但這樣類似「閉關」 的方式，卻會讓膀胱深受其害，對身體也有不良影響。
粟子經驗談：飛機上的洗手間雖然空間非常小，可是裡面不僅設備乾淨、各類消耗品也十分充足，對於長途飛行的乘客而言，是最好的健康伙伴。

逛飛機也無妨
夜深人靜的機艙內，突然感覺一陣涼風向手臂襲來，回頭一看，旁邊正經過一位披著布的白髮女子，「在三萬英尺高空，竟然也會發生靈異事件？」渾身發毛的我決定股起勇氣仔細觀察，「喔～原來是受不了擠在小位置動彈不得、蓋著毛毯逛飛機大嬸兒呀！」
其實，對於身處經濟艙的乘客而言，細窄的走道與洗手間前的小塊空地便是最好的活動空間，適當的運動，可以活絡彎曲許久的全身筋骨，舒緩連續坐幾小時的辛苦。雖然穿著鬆垮垮的衣服逛大街總有些不好意思，但為了避免血拴等病變的發生，還是記得「能動就動」的四字箴言喔！

吧台吃喝DIY
在黑漆漆的機艙，一片睡覺氣氛中，餓肚子了怎麼辦？別擔心，除了按鈴請空中小姐幫忙，自立自強的朋友也可至機艙間的小吧台找吃找喝。就我這次經驗來說，C牌航空公司往往會在該地區放置巧克力、三明治與花生等食品，旁邊也會有咖啡、茶與飲料。一派輕鬆的老外們，常常聚集在那一塊小地方喝咖啡聊天，狀似親暱的他們，原本都只是萍水相逢的陌生人呢！
如果這些零嘴已無法滿足飢腸轆轆的胃，也不用擔心，可以請值班的空中小姐或少爺給個泡麵，瞬間便可填飽餓扁的肚子。只不過由於泡麵的味道太香，在密閉的機艙內食用，十足是「一人吃麵、百人香」喔～

漫長的飛行旅程，是前往旅遊地與返回家鄉的最佳辦法，也是旅行者最甜蜜的負擔。然而，除了採取睡覺、看電影等方式消磨時間外，更要注意多活動、保持血液暢通的重要性。搭機時，不妨跟著航空公司所提供的影片扭扭腳踝、轉轉脖子，為回到地面後的活動先暖暖身呦！
粟子哀怨一下：看完上面的敘述，大家應該知道我是怕坐飛機的人。然而，就在我安全度過旅程中的四趟飛行後，從香港回台灣的航程，竟在降落的最後一分鐘出包…無預警地緊急拉起重飛！！！「距離目的地0公里」的畫面與正在以起飛方式爬升的飛機呈現對比，大家面面相覷約1分鐘的時間（這可是史上最長的1分鐘呦！）機長才以快速地英文解釋重飛的原因是「弄錯降落跑道」，並且跟大家道歉。之後，以轉圈圈方式爬升的飛機沒停止地向上衝，「不會吧！都一切順利玩完了！到台灣才上天堂，未免太冤～」我開始拼命念經，去除腦海裡對華航大園空難的記憶（ps…此次意外就是重飛失敗造成），可憐的天主一定被當時的我煩到沒辦法休息。只是，一向和我「並肩害怕」的粟媽，竟然坐在靠窗的位置呼呼大睡，換到後排的粟爸問：「剛才有沒有看到地面呀！」手心冒汗的我只好回答：「我有看到阿！眼看就要降落了！媽睡著了啦！」一直等飛機順利降落後，粟媽才從遙遠的夢鄉醒來：「只聽到機長說什麼對不起的，原來是重飛喔！」被嚇到說不出的話的我只能說：「媽，周公大爺救了妳！」


原刊登處：Ettoday東森新聞報…旅遊
原刊登時間：2005年10月25日
原刊登網址：英法自助行　漫漫長程飛行怎消磨？
http://www.ettoday.com/2005/10/25/91-1860936.htm

圖片說明：
1.飛機大哥～等會兒就靠您囉！（2005.10.18）
2.三萬英尺高空的炫目雲海（2005.10.18）
3.難得如此近距離看到飛機本人（2005.10.18）